← Wróć do przepisuDrukuj:
PRZEPIS ONLINEgotujemyzmiloscia.pl/zapiekanka-z-piersi-kurczaka-z-pieczarkami/Zeskanuj kod, aby otworzyć przepis w telefonie

Dania główne

Zapiekanka z piersi kurczaka z pieczarkami: surowe składniki zalane jajkami, bez smażenia

Surowe piersi z kurczaka, pieczarki i ser zalane masą jajeczną i upieczone w jednym naczyniu – bez smażenia.

Przygotowanie15 min
Gotowanie / pieczenie45 min
Razem1 h
Porcje4 porcje

Wartości odżywczeOrientacyjnie na 1 porcję

Energia450 kcal

Przygotowanie

  1. Piekarnik nagrzewamy do 180 °C. Mniejsze, głębsze naczynie żaroodporne lub formę do zapiekania (ok. 20 × 30 cm) lekko smarujemy olejem.

  2. Piersi z kurczaka kroimy w średniej wielkości kostkę. Cebulę drobno siekamy.

  3. W misce mieszamy mięso, cebulę, sól, czarny pieprz, paprykę słodką i zioła prowansalskie. Skrapiamy oliwą i dobrze mieszamy.

  4. Mieszankę mięsną rozkładamy równomiernie na dnie naczynia.

  5. Pieczarki czyścimy, kroimy w plasterki i układamy na warstwie mięsa.

  6. Teraz przygotowujemy zalewę: w osobnej misce rozkłócamy rózgą 4 jajka.

  7. Dodajemy śmietanę, mleko, przeciśnięty przez praskę czosnek i posiekany szczypior z dymki. Doprawiamy solą i pieprzem.

  8. Zalewę wylewamy równomiernie na mięso i pieczarki w naczyniu.

  9. Wierzch gęsto posypujemy startym serem.

  10. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika i pieczemy 40–45 minut w 180 °C. Zalewa w środku musi być ścięta, a ser na wierzchu rumiany.

Wskazówka: Dokładne upieczenie: Surowy kurczak i masa jajeczna potrzebują co najmniej 40 minut, aby danie było bezpiecznie dopieczone, a zalewa ścięta. Temperatura wewnątrz mięsa powinna osiągnąć 74 °C.Soczystość: Nie pomijamy cebuli i pieczarek. Puszczają sok i sprawiają, że mięso pod zalewą pozostaje pięknie soczyste.Warianty: do mięsa można dodać inne warzywa (np. mrożoną kukurydzę, brokuły w różyczkach lub pokrojoną paprykę) albo ułożyć na dnie warstwę cienkich plasterków surowych ziemniaków – wtedy pieczemy 50–60 minut. Resztki przechowujemy w lodówce do 2 dni.